“大恋愛”の別れの6割は女性から！　失恋から立ち直った方法も調査

医療脱毛専門のエミナルクリニックは、20代～30代の“大恋愛した相手と別れた経験がある女性”1026人を対象に「大恋愛と別れ」に関する調査を実施した。大恋愛の期間は「1年以上2年未満」が最も多く、6割の女性が自分から別れを切り出したことがわかった。

“大恋愛”の相手とはどのくらい付き合っていましたか？

「“大恋愛”の相手とはどのくらい付き合っていましたか？」という質問では、「1年以上2年未満（21.1%）」と回答した割合が最も多く、次いで「2年以上3年未満（19.0%）」「3年以上4年未満（13.7%）」「半年以上1年未満（13.5%）」となった。

大恋愛の具体的なエピソードとしては次のようなものがあった。
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「2年ほどの片思いからの大逆転勝利でお付き合いできた相手だった」（20代／会社員／三重県）

「同棲して婚約もしていた」（20代／会社員／滋賀県）

「片想いの相手で、叶わぬ恋だった」（30代／会社員／東京都）

「高校生の頃から一緒に大学受験や環境の変化も乗り越えてきた相手で思い出深い」（30代／専業主婦／千葉県）
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婚約の解消や学生時代からの恋愛エピソードのほか、片想いの大恋愛エピソードも寄せられた。

どちらから別れを切り出しましたか？

「どちらから別れを切り出しましたか？」という質問では、6割近くが「自分（59.7%）」と回答した。

「別れを決めた原因は何でしたか？」という質問では、「生活の価値観の違い（19.8%）」と回答した割合が最も多かった。

次いで「結婚観の違い（18.8%）」「浮気された（した）（12.8%）」「好きじゃなくなった（10.0%）」「他に好きな人ができた（9.3%）」「お金の価値観の違い（7.9%）」と続き、半数近くが「『価値観の違い』で別れを決めた」という結果になった。

具体的なエピソードとしては次のようなものがあった。
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「電話で3時間くらい大喧嘩して振られた」（20代／会社員／千葉県）

「自分が相手に耐えられなくなってしまい別れを切り出せずにいたところ、向こうが察してくれて夜中に別れ話を6時間した」（20代／パート・アルバイト／静岡県）

「結婚を考えると違うのかなって思い、別れを切り出した」（30代／専業主婦／鹿児島県）

「まだ引きずっている。今はまだ思い出したくない」（30代／パート・アルバイト／京都府）
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後悔が残る別れ方や、よく考えた結果の別れなど、様々なエピソードが集まり、中には「まだ引きずっている」という回答もあった。

別れた後どのくらいの期間落ち込みましたか？

「別れた後どのくらいの期間落ち込みましたか？」という質問では、「1年以上（22.2%）」と回答した割合が最も多く、次いで「1ヶ月未満（20.6%）」となった。

約7割は「1年以内」に立ち直っていることが明らかになったが、中には「まだ立ち直れていない」という人もいた。

「別れた後、何をしましたか？」という質問では「友だちとの時間（28.5%）」と回答した割合が最も多く、次いで「新しい恋（28.1%）」「自分磨き（16.3%）」「旅行（5.3%）」「暴飲暴食（4.6%）」「断捨離（4.4%）」「イメチェン（2.9%）」と続いた。

別れた後は「友達との時間」「新しい恋」に費やす人が多いことがわかった。

失恋から立ち直ったエピソードとしては次のようなものがあった。
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「自分磨きやお友達とたくさん遊ぶ、仕事、新しい恋など、忙しくすることで考える時間が減り、少しずつ考えなくなる」（20代／会社員／三重県）

「自分磨きをし、時間が経てばもっといい男性と出会える」（20代／会社員／北海道）

「思い出の物を全部ダンボールの中に突っ込んで、後は友達と遊ぶ」（20代／会社員／佐賀県）

「他に打ち込めることを見つける」（30代／パート・アルバイト／三重県）
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大恋愛からの別れを経た今、“これで良かった”と思えていますか？

「大恋愛からの別れを経た今、“これで良かった”と思えていますか？」という質問では、「とてもそう思う（57.2%）」「そう思う（33.6%）」と約9割が「そう思う」と回答した。

大恋愛と別れを経験した大半の人が「これで良かった」と思えていることがわかった。

調査を行ったエナメルクリニックは「失恋は、ときに人生を変える大きなモチベーションにもなりますよね。いつまでも落ち込んでいる場合ではないかもしれません！　失恋後は、なるべく早く行動を起こしてみてはいかがでしょうか。『これで良かった』と心から思える日が来るはずです！」とコメント、失恋後の自分磨きを促している。

【調査概要、回答に関するデータ】
調査方法：インターネットアンケート
調査期間：2021年10月08日 ～ 2021年10月9日
調査対象：20代～30代の大恋愛した相手と別れた経験がある女性
調査件数：1026件
引用：エミナルクリニック（医療法人社団エミナル）https://eminal-clinic.jp/

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