女性がダイエット中の食事デート、男性はどこに気をつけるべき？【女性100人調査】

あなたは、女性との食事デートで彼女をどんなお店に連れていきますか？彼女に喜んでもらえるよう、雰囲気の良いところに…と考える男性も多いのではないでしょうか。

しかし、女性が食事内容に気を使っている場合、あなたの気遣いが裏目に出てしまう可能性もあります。

今回は、普段女性が食事にどの程度気を使っているのか調査しました。また、ダイエット中でも女性が遠慮せずに楽しめるようなデートも紹介します。

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ダイエットや糖質制限など、普段食事内容で体型や健康にどの程度気をつかっていますか？　

〇非常に気をつかっている　12%
〇おおむね気をつかっている　42%
〇あまり気をつかっていない　25%
〇まったく気をつかっていない　21％

わずかに「普段から食事内容に気をつかっている」という女性が「食事内容には気をつかっていない」と回答した女性を上回りました。このことから、約半数の女性が食事内容になんらかの配慮をしていることが分かります。

では、食事内容に気をつかっている女性は、デートの際にこのことを男性に打ち明けているのでしょうか。

男性とデートをすることになった場合、ダイエット中や糖質制限中だということを相手に伝えますか？

男性とデートをすることになった場合、ダイエット中だ、糖質制限中だということを相手に伝えますか？

〇はい　33％
〇いいえ　67％

7割近くの女性が「食事内容に気を付けているということを男性に伝えない」と回答しました。体型を気にしていることを知られたり、男性に気をつかわせたりすることに抵抗を感じる女性が少なくないようです。

一方で、食事内容に気をつかっている女性には、こういうデートだと嬉しい…！と思うデートプランが存在するようです。

そこで、ダイエット中の女性にも喜ばれるようなデートのプランをご紹介します。

1.ヘルシーメニューが豊富なお店に行く

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「オーガニック食品を使った店でランチ。ヘルシーで写真映えもするから」(23歳／情報通信業)

「お蕎麦屋さん。栄養もあってヘルシーです」(38歳／サービス業)
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もともとヘルシーな料理を取り揃えているお店に安心感を感じる女性は多いようです。

さらには、健康に気をつかったメニューを提供しているお店は、オシャレなところが多い傾向にあります。女性を気遣った結果、素敵なお店に案内できるのは一石二鳥ですね。

2.食事内容を自分で調整できるお店に行く

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「メニューが豊富でご飯の量が調節できるレストラン」(21歳／学生)

「ビュッフェ。野菜中心で自分で好きに取れるから」(31歳／輸送業)

「カロリーや成分表示などのあるお店。確認できると安心する」(21歳／学生)
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メニューや量で自分に合った食事ができる場所だと嬉しい！という意見が寄せられました。

男性自身も自分の好きなものを食べられるので、お互いにメリットのある選択と言えそうです。

3.運動がプランに入っている

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「歩けるデート。映画館など何時間も座ったままではなく、外などで楽しみたい」(37歳／パート)

「ショッピングや散歩など、食べた分動くようなデート。多少食べてしまったことへの罪悪感がなくなると思う」(24歳／金融)
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デートは食事だけではありません。プランの中にちょっとした運動を取り入れるだけでも、ダイエット中の女性はほっとするものです。

体を動かした分食事を我慢せずに楽しめることもメリットでしょう。

その他：デートで食事は気にしない！

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「特にどこでも気にならない。デート後にいつもより何倍も頑張って運動するから」(28歳／商社)

「気にしない。努力は人に要求するものではない」(36歳／自営業)
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人との食事の場合は内容を気にせずに食べるという女性もいました。彼女たちの多くは、「人との食事くらいは思いっきり楽しみたい」と思っているようです。

二人の時間を楽しむための選択をし、その裏で努力をする女性のストイックさが感じられます。

まとめ：複数のお店を提案して女性に選んでもらおう

いかがでしたか？今回の調査では、食事内容を気にする女性の数が気にしない女性を少し上回るという結果になりました。

この結果を受けて、デートの時に女性に合わせるべきなのか、悩んでしまう男性もいるのではないでしょうか。そんなときは、今回紹介したようなお店を含め、複数のお店を提案してみてはいかがでしょうか。食事内容を気にしている女性でも気にしない女性でも、お互いに食事を楽しむことができるはずです。

今回の記事を参考に、女性の陰ながらの努力を知って、お互いがハッピーになれるデートに繋げてみてください！