【お悩み相談】彼女ができても、いつも追いかけるばかりの恋愛。もう疲れてしまいました（32歳・男性）

相談者プロフィール：リョウスケ（32歳・男性）。今まで人並みに恋愛は経験してきましたが、実はどれもあまりいい思い出にはなっていません。

お悩み相談

もう恋愛に疲れてしまいました。なぜなら、社会人になってから何人か彼女ができたのですが、どれも追いかけてばかりの恋だからです。

あれは25歳の頃、友人の紹介のおかげで、同い年の彼女ができました。私にとってはじめての彼女です。私は絶対に彼女に嫌われたくないと思い、気合いを入れました。彼女の要望にはなるべく応え、デート先も慎重に選び、喜ばせるため気を遣いました。喧嘩をしたときがあっても、いつだって自分が折れていたんです。そうして1年ほど付き合いましたが、結局ほかに好きな人ができたと言われ振られてしまいました。

しかし、別れ話をされたときは正直ホッとしてしまいました。好きな気持ちはまだあったのですが、もう彼女のことばかり考える、追いかける恋をする必要がなくなると思ったんです。

だからといって恋愛を諦めるわけにはいきません。次はもっと自然体でいられる恋をしたいと思っていたのですが、なんと次の恋愛でも同じようなことに。そして、32歳になったいまでも、追いかける恋の習性を変えられずにいます…。

つい最近別れた女性は、私と付き合ってからワガママになったように思います。それも、私が彼女の希望を全て叶えようとしたからです。付き合ってから少し経ったときの話です。立ち寄った宝石店で、彼女があるネックレスに一目惚れをしました。買ってあげたい気持ちはありましたが、彼女は何も言ってこないし、値段も高いのでこちらも何も言わずに店を出ました。

しかし、そこから彼女の機嫌が明らかに悪くなっていきました。原因はわかりきっているので、私は仕方なく宝石店に戻ることを提案。ネックレスを無事首にかけてあげると、機嫌が戻ったんです。笑顔になる彼女をみて、心底ホッとしてしまいました。そんな日々が半年ほど続いたのですが、結局価値観が合わないようなことを言われ、別れることに。そして、やはり心のどこかでホッとしたんです。

きっと、私は次の恋愛でも同じようなことを繰り返すのでしょう。しかし、もう追いかける恋愛はこりごりです。これから私はどう恋愛と向き合っていけばいいのでしょうか。

疲れたならクールダウンをしましょう

男性には狩猟本能があると言われていますよね。どうしても追いかけてしまうのが本能です。そして、追いかけている方が上手くいくのも事実です。「大切にしたい」「好きだ」という気持ちが行動から彼女に伝わるので、見返りには実があります。

ただ、次に彼女ができたときに「疲れた」と感じたらクールダウンをしてみましょう。彼女と会わないようにしたり連絡の頻度を控えたりしてください。自分だけの時間を作って、リラックスして過ごすと「追いかける」＝「全てを受け入れる」という構図が崩れるかもしれません。

彼女の全てを受け入れるということ自体が、あなたの疲れに繋がっていると覚えておきましょう。クールダウンすれば、あなたの本当の気持ちや彼女との理想の形について見直すことが可能です。

あなたの考えや価値観、やりたいことなどを全て抑え込むのではなく、お互いに楽しんで過ごせる方法を見つけるきっかけにもなりますよ。追いかけることは悪いことではない、でも何でも我慢するべきではないという考えを今後の恋愛に活かしてくださいね。