生理中にイライラさせないために… 彼氏が意識したい行動3選
女性が生理中にイライラしやすいということはよく言われますよね。 でも「どのように対応するのが正解なのかまではわからない! 」という男性も多いのではないでしょうか?
恋活・婚活サポートサイトNOVIO(ノービオ)では20〜30代女性にアンケートを実施し、「女性が生理中の時、彼氏に意識してほしい“行動”と“その理由”」について調査を行いました。
気遣い上手な男性になるために、ぜひ参考にしてみてください!
1. 体調を気遣う
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「体調を気遣って欲しい。生理痛が酷いので」（38歳／専業主婦）
「地雷をふまないこと、さりげない優しさ。イライラしてるのに小さいこと言われると腹が立つから」（28歳／自営業）
「さり気なく“大丈夫? ”と聞いてくれる。なかなか自分から言い出しにくいため」（33歳／家事手伝い）
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「体調を気遣ってほしい」という意見が最も多く寄せられました。生理中はイライラだけでなく、腹痛や腰痛、頭痛などの症状に悩まされる女性も多く、そんな体調不良の中いつも通りの日常生活を送らなければなりません。
相手の気持ちを癒すために、さりげなく気遣う言葉をかけましょう。
2. 長時間、外で動くデートを避ける
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「アクティブな外出は控えたデート。しんどいから」（35歳／会社員）
「ナプキンの交換があるので、ショッピングモールのようなすぐトイレに行けるような場所にしてほしい。いつでも交換に行けると思うと、安心できる」（34歳／会社員）
「何か計画を立てていてもその通りに動けるかわからないと思っておいてもらえると嬉しいです。 日によりますが、やっぱり万全ではないからです。」（37歳／会社員）
「室内でゆっくり過ごしたい。腹痛や頭痛で辛いので、どこかへ出かけたりアクティブに過ごしたくないから」（30歳／専業主婦）
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2つ目に紹介するのは、「長時間外出するデートプランを立てない」という意見。生理中は体調が優れないだけでなく、すぐにお手洗いに行けるような環境が必要です。そのため長時間外で動くようなアウトドアな遊びは避けたいという女性が多い結果となりました。
相手の調子を見ながらデートプランを臨機応変に調整できると女性から喜ばれそうですね!
3. そっとしておく
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「そっとしておいて欲しい。できることは特にないから」（37歳／会社員）
「余計なことを言わない。いつもよりイラっとするから」（25歳／アルバイト）
「ただそっとしておいてほしい。特にやってほしいことがないから」（38歳／会社員）
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最後に紹介するのは「余計なことを言わず、そっとしておいてほしい」という意見です。1つ目の項目では「気遣う言葉」が欲しいという意見が出ましたが、だからといって話しかけられ過ぎるのも逆効果なようです。
基本的にはそっと見守り、たまに相手を癒す言葉をかけられるバランスを取ることが重要かもしれません。
4. まとめ
今回は20〜30代の女性を対象に、「女性が生理中の時、彼氏に意識してほしい“行動”と“その理由”」をテーマにアンケート調査を行いましたがいかがでしたでしょうか?
回答結果から見ると、基本的には女性が落ち着いてリラックスできるような環境を整えるお手伝いを、さりげなく行うことが重要であることがわかりました。
毎月定期的にやってくるものであるからこそ、女性の気持ちを理解できる男性は、信頼度も上がることでしょう。ぜひこれを参考にしてみてくださいね!
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調査手法: インターネットリサーチ
調査対象:20～30代の女性
調査期間: 2023年6月
協力: ミルトーク
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