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【美人トレーナーが伝授！】 ゴルフが上達する！飛距離を伸ばすためのトレーニング〜下半身編〜
2022/05/23
デート服・美容

【美人トレーナーが伝授！】 ゴルフが上達する！飛距離を伸ばすためのトレーニング〜下半身編〜 画像5/5

２左脚を前へ踏み出し、足をつきます。右足は膝立ちに。このとき、上半身は猫背にならないよう胸を張り、前傾姿勢にならないよう真下に下ろすのがポイントです。また踏み出した側の膝がつま先より前に出ないように注意しましょう。
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